Tưởng chỉ hút tài lộc, ai ngờ cây quất còn là “vị thuốc quý”… Từ lâu, cây quất được ưa chuộng trong phong thủy vì mang lại sự may mắn và thịnh vượng. Ít người…
Bí quyết giảm cân lành mạnh: 5 món ăn từ bưởi nên thử ngay Bưởi từ lâu đã được biết đến là loại trái cây giàu vitamin C, ít calo và nhiều chất xơ, giúp no lâu…
Bảo vệ sức khỏe đường ruột khi đi du lịch Khi đi du lịch, đặc biệt là các chuyến đi quốc tế, hệ miễn dịch của bạn có thể bị tác động bởi lịch…
Cảm lạnh đừng bỏ qua gừng: Công dụng khiến nhiều người bất… Trong y học dân gian, gừng luôn được xem là một trong những nguyên liệu “vàng” giúp làm ấm cơ thể,…
Nghệ tốt cho sức khỏe, nhưng dùng thế nào để không hại gan? Nghệ là một loại gia vị thơm ngon được sử dụng trong nhiều loại cà ri, súp, các món thịt, và thậm…
Ăn nông sản theo mùa: Cách người Việt giữ cân bằng dinh… Trong dòng chảy của đời sống hiện đại, khi thực phẩm có thể được bày bán quanh năm, thói quen ăn…
Phụ nữ hiện đại và 5 cách đơn giản giúp cân bằng nội tiết tố Nội tiết tố nữ đóng vai trò then chốt trong sức khỏe sinh sản, tâm trạng, làn da và cả chất lượng…
Lợi ích của việc tập thể dục vào buổi sáng Tập thể dục mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe mà không loại thuốc nào có thể mang lại. Xét về các…
Vận động đúng cách cho người lớn tuổi Vận động không đúng cách sẽ gây nhiều chấn thương ngoài ý muốn, đặc biệt là với đối tượng người cao…
Bật mí 5 bí quyết giúp ngủ ngon hơn trong mùa đông Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp thường khiến giấc ngủ của nhiều người trở nên khó khăn hơn.…